Rap au jambon
mardi 28 janvier 2025
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soupe aux légumes
Soupe aux légumes donne 5 portions version dinde;17,46gr de protéines et 4,12 gr de glucides version boeuf; 15,66gr de protéines et 4,72gr...
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mousse au citron et noix de coco 10 portions à 2.4grammes de glucide chacune Ingrédients; - 250gr de fromage à la crème sans lactose - 60ml ...
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Rôti de porc romarin et brie 4 portions d'environ 1.6gr de glucide chacune - 1 rôti de porc de 2LBS - 30ml Pâte d'ail - Sel rose...
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1 portion à 3grammes de glucide ingrédients; - 2 oeufs battus - 2 tr de jambon découper en morceaux - 1/4t épinards - 30 ml de fromage ...










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