jeudi 30 janvier 2025

Croque sous-marin

2 portions à  6.5 grammes de glucides chacune

ingrédients;
- 2 tranches de pain blanc Carbonaut 2g
- Trio sous-marin à l'italienne 300gr, 9g
- 4 tranche de mozzarella 2gr
- mayonnaise au goût
- moutarde au goût


1. Grillé le pain au grille pain.


2. Étaler la mayo et la moutarde. 


3. Mettre 3 tranches de pépéroni.


4. Mettre 1 tranche de fromage.


5. Mettre 3 tranches de jambon.


6. Mettre de la mayo au goût.



7. Mettre 3 tranches de salami.


8. Couvrir d'une tranche de mozzarella.


9. Réchauffé au four micro-ondes.





 

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