repas sur le pouce

 1 portion à 2gr de glucides 

- 100gr    pastrami

-2    oeufs

- sel rose et poivre au goût

- 15ml    mayonnaise

-2.5ml    moutarde

 1. Au four micro-ondes cuire les oeufs saler et poivrer 2 minutes.

2. Réchauffé le pastrami au four micro-ondes 30 secondes.

3. Faire une trempette avec la mayo et la moutarde pour y saucer le partrami.

 Sur cette photo les oeufs ont été cuis dans un cuiseur à oeuf

 de tuppeware mais un bol à céréale aurait fait l'affaire.