Souper rapide

1 portion d'environ 4gr de glucides

- 227gr    porc haché

- 15ml    beurre

- 15ml huile d'olive pur

- 85gr    brocoli en fleurons

- 2.5ml    mélange d'épices pour porc

- 30    me crème à 35%

- sel rose et poivre

1. Dans un poêlon, cuire la viande dans le beurre, l'huile et les épices.

2. Ajouter les brocolis et laisser cuire un peu pour les attendrir. 

3. Verser la crème et bien mélanger.